Es importante tener claro que el Coaching no es consejería, consultoría o psicoterapia. Es un proceso de acompañamiento, en el que por medio las preguntas correctas y respuestas honestas, la persona se hace consciente de su propia situación y de las creencias que lo han llevado a esa posición, para permitirse avanzar en un camino hacia donde pueda ver la vida y lo que está experimentando, desde una perspectiva distinta y por ende, desde un lugar diferente
Todos deseamos y merecemos vivir relaciones de pareja plenas y estables. Pero a pesar de esto, muchos experimentamos diversas dificultades dentro de la relación. Falta de comunicación, monotonía, co-dependencia o hasta abusos. El Coaching nos provee herramientas para interiorizar las dificultades y encontrar soluciones para relaciones de pareja plenas.
Algunas frases comunes que escucha una persona que acaba de perder a un ser querido son: tienes que ser fuerte, la vida continua, no llores más, no le dejas descansar, etc. Pero ese enfoque no nos permite vivir lo que estamos sintiendo a profundidad para procesarlo a nuestro ritmo. El coaching nos ofrece herramientas para avanzar en cada una de las etapas del duelo.
¿Qué sucede cuando la crianza, en cualquier etapa, se convierte en un reto más complejo del que podíamos imaginar? Disciplina, buenos hábitos, rebeldía, hostilidad, son algunos de los retos frecuentes en la relación con los hijos. El Coaching nos ayuda a confrontar con las expectativas, temores o ideas que bloquean nuestra capacidad de fluir en las relaciones con nuestros hijos.
Manejar Divorcios
Todos deseamos y merecemos vivir relaciones de pareja plenas y estables. Pero a pesar de esto, muchos experimentamos diversas dificultades dentro de la relación. Falta de comunicación, monotonía, co-dependencia o hasta abusos. El Coaching nos provee herramientas para interiorizar las dificultades y encontrar soluciones para relaciones de pareja plenas.
Relaciones con los Padres
Las relaciones saludables con los padres son vitales. Nos pueden dejar heridas por ejemplo su ausencia física o emocional, o su imposición, la sobreprotección o la indiferencia, la violencia verbal o física. El Coaching nos permite reconocer esas emociones, sentirlas realmente e iniciar un proceso para alcanzar una relación saludable.
Una crisis financiera es, sin duda, una de las situaciones que nos expone más a un sin fin de retos ya que muchas veces trae incluídos conflictos familiares, emocionales, y mucho estrés; en un proceso de coaching abriremos una a una las capas que nos permitan encontrar soluciones en lugar de seguir enfocados en el problema.
La pérdida del empleo es usualmente un duelo muy poco aceptado. A veces parece tan simple: sólo encontrar otro trabajo y se acabó el problema, pero se quedan guardadas esas emociones que generó o está generando el desempleo, además de los efectos colaterales relacionados con problemas financieros, problemas familiares o de pareja. En un proceso de Coaching te puedo acompañar a encontrar respuestas con las que puedas replantear esta etapa y sacar lo mejor de la crisis.
Cualquier cambio en la vida representa un reto en diferente escala, algunos sencillos y otros en cambio, que remueven nuestra vida al punto de generar desequilibrios internos. El nido vacío; llegar a la tercera edad, migrar a otro país, una enfermedad grave o terminal son solo algunos ejemplos. El Coaching hace posible reorganizar internamente todas las emociones y encontrar de nuevo el equilibrio en nuestra vida.
El miedo o ansiedad produce bloqueos en diferentes áreas de nuestra vida. Puede ser: miedo al fracaso, al “qué dirán”, al abandono, a tomar decisiones, entre muchos otros. La mejor manera de manejar esto es conocer su origen. El Coaching nos acompaña en el camino hasta encontrar el origen de esos miedos que nos limitan a alcanzar nuestra mejor versión. Es importante notar que miedo no es lo mismo que fobias, estas requieren el apoyo de terapia psicológica.
Es una metodología, no es sólo un plan de acción. Desde el Coaching Ejecutivo se trabaja en el “hacer”: mejora de resultados, establecer metas, revisión de recursos, entre otros; y también se trabaja en el “ser”: reconocer y aceptar luces y sombras, toma de conciencia sobre creencias, soltar el control y aprender a delegar.
El liderazgo es un conjunto de habilidades que nos permiten influenciar de manera positiva a un grupo o equipo de trabajo; la limitación de su desarrollo normalmente está ligada a creencias que nos bloquean y no nos permiten desarrollar al máximo esas habilidades. Por medio de un proceso de coaching ejecutivo es posible trabajar en esas creencias para desarrollar el liderazgo.
Un clima organizacional desfavorable tiene múltiples consecuencias: baja productividad general, ruido negativo interno y externo, individualismo, alta rotación, aumento de los gastos de contratación y capacitación, pérdida de talentos, baja motivación y bajo compromiso, entre otras. El Coaching permite identificar las áreas que están debilitando un clima organizacional saludable.
El logro de las metas establecidas es uno de los principales retos a concretar en cualquier posición laboral; pero ¿qué sucede cuando no se alcanzan las metas? Por medio del Coaching se encuentran las creencias o bloqueos que están limitando el logro metas.
Preparar a un ejecutivo para un siguiente escalón en su carrera dentro de la organización, es posible por medio del Coaching: desarrollar sus fortalezas y evaluar sus área de mejora, con el objetivo de obtener su mejor versión para la posición que lo espera.
El cambio es uno de los principales retos en una organización, por lo que preparar a sus ejecutivos antes que se realice o en medio de la transición, es de suma importancia para que todos los miembros de la organización puedan asimilarlo de la manera más productiva y sobre todo sin afectar las metas y resultados.
Cuando en un equipo existen limitaciones en su desarrollo, es posible potenciar su crecimiento y rendimiento colectivo, por medio de un proceso de coaching, que los acompaña a descubrir las dinámicas que como sistema, están impidiendo o limitando el logro del objetivo que los define como equipo.
En cada sesión me iba haciendo más consciente de mis barreras mentales…gracias a este proceso con Fareedh…. Mi frustración se convirtió en aceptación y agradecimiento. Me liberé de creencias y pensamientos que me estaban frenando. Ahora me permito ser yo misma, me siento motivada para actuar y llevar a cabo lo que necesito hacer.
…realmente me costaba creer en mí y en que podía hacer un cambio…me sirvió el coaching, para responsabilizarme de mi proceso…para agarrar valor y tomar acción, …estoy seguro que hoy estoy en un punto de mi vida que pensé, no se podía! ¡Gracias Fareedh por acompañarme en este camino!
Ha sido una guía, paciente, comprensiva y amorosa que me ha llevado a conocer aspectos... que estuvieron allí en lo profundo y que estaban afectando mi vida personal y laboral... me fué dotando de herramientas que me permitieron cuestionar mis creencias aprendidas y poco a poco fui descubriendo mi esencia, a prestar más atención a mi corazón. Confío con todo mi ser que es el camino correcto y que siempre podré contar con el acompañamiento y luz de Fareedh.
